Quels vêtements dois-je porter pour pagayer ?
Lorsque vous choisissez quoi porter, tenez compte de l'environnement dans lequel vous vous trouvez ou pourriez vous trouver. Comme pour de nombreuses activités de plein air, vous voudrez utiliser le système de couches à séchage rapide, en portant des couches de vêtements distinctes plutôt qu'une ou deux couches épaisses. Dans toutes les conditions sauf les plus chaudes, il est préférable que votre couche extérieure soit faite d'un matériau imperméable à l'eau et au vent. Pour les couches inférieures, évitez les vêtements en coton. Bien que confortable hors de l'eau, le coton n'offre aucune valeur isolante lorsqu'il est mouillé et sèche très lentement. Optez plutôt pour des vêtements isolants en fibres synthétiques. En plus d'évacuer l'humidité de votre corps, ce système vous permet de vous adapter facilement aux conditions météorologiques changeantes. Vous pouvez également choisir des vêtements de pagaie équipés de bandes réfléchissantes, surtout si votre pagayage implique de longues traversées et des zones à fort trafic. Si vous vous aventurez au large ou si vous risquez de rencontrer des eaux turbulentes, assurez-vous d'être habillé de manière appropriée pour ces conditions et/ou pour l'eau froide avec une combinaison de plongée ou une combinaison étanche.
- Combinaison de plongée - Disponible en combinaison complète, shorty et styles «Farmer John», une combinaison de plongée est composée de néoprène flexible qui peut être un isolant économique et aider à lutter contre l'hypothermie. Une combinaison ne doit pas être trop serrée pour limiter vos mouvements, ni trop lâche au point de laisser l'eau s'écouler librement entre vous et la combinaison.
- Combinaison étanche / haut étanche - Disponible en versions une ou deux pièces, une combinaison étanche utilise des joints étanches au cou, aux poignets et aux chevilles pour vous garder au sec. Le tissu imperméable d'une combinaison étanche ne contribue que très peu à l'isolation ; vous devez porter des couches intérieures pour l'isolation.
- Gants – Lorsqu'il fait froid dehors, les gants en néoprène deviennent indispensables. Fonctionnant comme une combinaison en néoprène, ils permettent à une fine couche d'eau de devenir un isolant entre vos mains et le froid. La coupe ne doit être ni trop serrée, ni trop lâche.
- Pogies – Idéales pour protéger vos mains du vent froid tout en permettant un contact normal avec votre pagaie. Leur conception isolante en néoprène, fixée directement sur la pagaie, permet à vos mains de se dégager facilement.
- Cagoule en néoprène (principalement eau vive) - Ultra important lorsque les conditions deviennent froides. Aide à éviter la perte de chaleur par la tête et prévient les maux de tête douloureux de type "céphalée de la crème glacée" causés par le fait de se rouler dans l'eau froide.
- Chaussures de rivière/chaussures (principalement en eau vive) – Le port d'une chaussure de rivière à bout fermé avec une bonne surface de roulement collante est essentiel pour effectuer des repérages et des portages en toute sécurité. En plus de vous aider à garder vos pieds au chaud, ces chaussures vous offrent une adhérence sur les rochers humides entourant la rivière et facilitent la traction en cas de baignade.
Astuce – Adaptez-vous aux conditions météorologiques changeantes en transportant des vêtements supplémentaires dans un sac étanche, et n'oubliez pas un bon chapeau pour réduire votre exposition au soleil.